誰しも「球を遠くへ・・・」と願うのですが実際に球を飛ばすのはクラブヘッドのスピードであって
クラブの引き下ろすスピードでは有りません。

だから最初はクラブを短くもって体の近くをクラブのグリップを余り動かさないでブラブラと揺さぶって下さい！
１００％自分の両足の中間にクラブの最下点が有るはずです！力を入れてクラブを引き下ろすとクラブヘッドが
シャフトより遅れて下りてくる為に「クラブフェース」が外側に開いて下りて来ます。

それを刃物に例えると「袈裟懸け」の様子です、これでは球は真っ直ぐに強く出て行きません。
軽く振ってもクラブヘッドが振り子の先端のようにスムースな円弧を描いて下りてくれば球は間違いなく
飛びます。

先ずは、この理屈を頭に叩き込みましょう・・・なぜならゴルフ経験が３０年を迎えてもこのことを忘れて
力一杯振り回す人が数多く居るからです。

例えば、扇子の要をもってパラリと開くように・・・クラブの先端が走り、手元は出来るだけ少ない動きで
スイングを完了することです。

サッカーに例えればキックの時に膝を曲げ・・・そして足先で鋭くキックする筈・・・その時に膝も一緒に振ったら？
どう考えてもボールは飛ばないでしょう？

球技のコツはすべて一緒です、軸を動かさずボールと接触するところだけを早く動かしてインパクト・・・！
それの集大成が「そんなに軽く振っても誰よりも球が飛ぶのはどうして～？」と言われることです。

この言葉が聞こえるようになれば君はシングルプレーヤーでしょう・・・多分！
ゴルフにはこれ以外の「センス」が必要です！３００ヤードを飛ばしても１打の計算ですね？
でも５０センチのパットを逃してしまうのも１打です。

ですから、ゴルフは剛の部分と軟の部分が必要で、それを兼ね備えてしまえばそれ程の練習を重ねなくても
シングルは維持できます。

球を目の前にしたら「飛ばしてやろう・・・」では無く、「きれいなスイングをしよう・・・」と思うことです。
特に初心者の頃に人目ばかりを気にしてやたらと力を入れるゴルフをしているとスイングが乱れて
綺麗な球筋が期待できなくなります。

他人から見て綺麗な球筋だな～！と感じさせるゴルフが出来れば、おのずとスコアもついて来ます。
球を打った後、体のバランスを崩すようなスイングではシングルにはなれないでしょうし、１００叩きの
プレーヤーの仲間が増えてくるでしょう。

全てが理論的に・・・理屈に合わないスイングはたまには当たっても２度目、３度目が有りません！
軽くスイングして打った後もそのままの姿勢で球の行方を追えれば・・・悪くないショットですね！
自宅に居ても何も持たなくても両手を合わせてゆっくりとバックスイング・・・そしてまたゆっくりと
ダウンスイング・・・これがなかなか疲れるレッスンですが筋力を養います。

１）基本的グリップの理解＝ほぼＯＫです。
２）基本的なスイングプレーンを理解する＝変な癖を付けない内にマスターする。
３）スタンスの位置を理解する＝アイアンは両足の真下にソールするイメージ＝ボール位置はほんの少し左側。
＝ＦＷはその人のスイング癖にもよるがアイアンのボール位置より少し左側。
＝ドライバーは左足の踵より少し右側、打ちたい球筋によっては少し左右させる。
＝パターは真ん中より少し左側。

最も重要なことは、スイング軸をしっかりとして体の回転で打つこと、ボールを飛ばすのは腕力ではない事を理解すること。
体の回転をさせる時、腕を一緒に回さない・・・つまり右腕は体の回転と同時に体から肘を離して行くこと。

つまり、体は軸回転をして行くが右腕はすこしづつ身体から離れボールの飛行線より外に出すイメージ（絶対に外には出て
居ないので安心して大丈夫）　何故この動きが必要か？と言うと体に巻きつけてクラブを引き込むとスイングした時、クラブは
インサイドから出すぎて、その反動でスイング中もフオロースルーの時も体の芯を中心に円を描きインサイド・インが強くなる！

このときに出る現象は体が左にぶれればボールは右に飛び出し、くるりと体が廻れば左に引っかかるボールになってしまう。
この不安定なスイングをしないために、右腕を体から離しながらテークバックして、そこから、アウトサイド・インのイメージで
振り下ろしてくること。 最初は力の居れどころが無く、頼りないスイングに感じるが結果はＧＯＯＤ！

自分のイメージでは、ボールを「袈裟懸け」に引っかいているような錯覚に陥るかもしれないがそれでも結果はちゃんとイン
サイド・インになっている。
この、自己矛盾を早く理解しないと全く取りとめも無いボールを延々と打ち続けることになる・・・。
最初は極端な位のスイングをして理論を理解すること、２～３年でシングルプレーヤーになるか、万年１００叩きのプレーヤー
になるか？　アドバイスを信じて頑張って！

１００％の初心者が陥る状況が「腕力」に頼る打法！これは非常に不安定で大きなダフリやトップの原因にもなるので
徹底的に体の「体幹」で打つイメージを定着させること・・・これが出来ればメキメキと上達するが、腕力に頼る打法では
斑があり過ぎてスコアが読めないし、飛距離もばらつきが出てくる！どうしようも無い現象として球が曲がる！
それに反して、体幹を使ったスイングではボールの飛距離も良く飛び、尚且つ一定しているし、ボールが曲がらない！

こんな結構ずくめの球を打ちたければ最初に基本を身につけて「軽く振っても飛ぶね～！」と同伴者から言って頂けるスイング
を確立すること。
簡単そうに聞こえてやたらと難しいこのスイングは、結局「他人より飛ばしたい！ピンに近づけたい！と言うような邪心による
ものである・・・しかし１００人中１００人が経験する悪癖であり、諸悪の根源はこの邪心から来る。

最初は誰でも失敗の連続だが、その後の対処の方法でシングルと１００叩きプレーヤーに分かれてゆく。
シングルプレーヤーはゴルフアーの約３％とか言われているが、その３％に入る近道がある・・・それはボールを打たない事・・・

滅茶苦茶な話に聞こえるが、それは誰でも人前でボールを置くと「良いところを見せよう・・・」と力み、余分な動きをするからで
「素振り」をすれば誰でもシングルの素振りをすることが出来る・・・！

結論から言えば、シングルになりたければスイング軸がしっかりするまでは自己流で無闇にボールを打たず、ひたすら素振り
をして、良いスイングを身に付けるける事・・・

素振りと実際のスイングが違うようでは絶対に上級者にはなれない！最終的な同伴者からの最高のほめ言葉は「そんなに
軽く振ってどうしてあんなに真っ直ぐ遠くまで飛ぶの？」と聞かれるようになること。

理論的な練習すれば必ず同伴者が不思議がるような球がＭ君のモノになる。
それまでは、ひたすらイメージ作りと、力を入れないスイング作り・・・パワーに頼らない軽いスイング！（試しに両足を広げて
軽く、時計の振り子のイメージで小さくブラブラさせてみる・・・）

これが正確に出来るとアイアンのソールが床を軽くこするがその時のこすり場所が自分の両足の真ん中である事に気づく！
無駄な力を加えなければ、アイアンの最下点は必ず両足の真ん中！体が揺れていればその都度、最下点が変わる！
そんなスイングではコースに出た時、球がまともに当たらず同伴者に迷惑が掛かる！

我々ゴルファーは、ハーフの９ホールを約２時間で廻るように指導されるし、実際に簡単なことだが、球が曲がり、空振りを
繰り返し、球を目の前にして、どんな風に打とうか？なんて悩み始めたら３時間が必要になってきて後の組のプレーヤーにも
迷惑が掛かる。

スロープレーといんちきゴルフは絶対に許されないゴルフマナーであることを認識しよう！
沢山の打数を打つことは初心者なら誰も同じ、プレー自体や歩き方を早めれば誰にも迷惑は掛からない！是非身に着けたい
マナーの一つ。

いんちきプレーとは？自分の打数をごまかす、ボールの位置を勝手にずらして打ちやすいライに置く、ボールマークより前に
ずらす・・・。
これらは絶対に有ってはならないインチキであり、どんなに良いスコアで廻ってきても誰にも祝福されない行為！逆にどんな
状況に有っても、黙々とそのライから球を打ち抜いて行く・・・これぞシングルプレーヤーであり、トッププレーヤーと呼ばれる
人達の行為。

このマナーは１００％絶対守るべき行為であり、ゴルフアーの最低条件でもある。

つぶさに記録しておりませんので判りませんが多分少し落ちてきている様子です。
今年はドライバーとＦＷを総入れ替えしましたので致し方無いのかも知れませんが・・・それにしても不調が長引きます
今年は胸を張れるようなスコアの記憶が有りません。

原因の一つに、埼玉県の研修会のような厳しいコースセッティングでのプレーが減った事です。
普段、近所の仲間達とゴルフに出かけてもそれ程本気モードには成れません！つい良い加減な打ち方を
試して見たり・・・文字どおり遊び半分ですから・・・

コンペの時だけ真剣に・・・と言ってもつい普段の遊びのスゥイングをしたりして・・・あ～やっちゃった！の連続です。
先日の埼玉北部大会は数十年前に１~２回プレーしたはずの「埼玉ゴルフ」でした。

簡単と言われたアウトコースから出て、２ホール連続バーディーでまずまずの出だしだったのですが・・・
コースレイアウトが判らないことも有りましたが、いつも遊んでいるコースと比べると随分狭い感じがしたりして・・・
結局上がって見れば４０回も打ってしまいがっかりです。

午後は凄くトリッキーと言われておりましたが・・・本当に驚くような打ち下ろしのショートホールや２２０ヤードの
ショートホールが有ったりで・・・随分てこずりました。

それでも、奥からは滅茶苦茶速い・・・と言われるグリーンなどは、なるほど・・・と笑ってしまうほどのスピードで
少し触った程度の感触でも球は途中から勢いを増し目的の穴を通り越していってしまうのです・・・面白い！！！
私自身は、速いグリーンは競技会などで経験が有るので大好きなのですが・・・それでもミスパットがいくつか
有りました。

コースが良くわからない内にコンペが終わり私は８２回で、一緒に廻っていただいた方がベスグロで８１回でした。
次回廻ることが有れば多少はコースを覚えているでしょから不安感は持たずに打てるでしょう・・・
新ペリア方式の競技でしたがＮＥＴの３位でバッグを頂きましたので、早速翌日の地元のコンペの商品に
させてい頂きました。

ふと思いついて生まれて初めてサングラスをかけてプレーをして見ました！
あ～ら！不思議！中々使い勝手が良くて最近では練習場でも必ずサングラスをかけて練習を
しています。

きっと、知らない人が見たら「馬鹿みたい！」と思っているでしょうね！でも仕方が無いのです・・・
永い間、何のケアもせずに酷使していた眼ですから・・・今頃になってしっぺ返しされているのでしょう

すごく暑い時のメガネは、汗がメガネに溜まってぼやけてしまい、確かに不便ですが・・・それにも
増して眩暈がしなくなった事はとってもうれしい事なのです。

スコア的には余り良い時を経験しなくなりましたが、多分それは私の技術が落ちたせいでしょう！
そうでなければサングラスさんに悪いですからね！

同じサングラスのセットの中に色の異なる商品（レンズ）が数枚入っており、その日のお天気
具合によってタイプを変えることが出来ます。

例えば曇り空の日には黄色のレンズに取り替えます！そうするとあ～ら不思議どんよりした景色が
とても明るく感じるのです。

ですから、寂しいような暗いお天気でも全く気にならずお天気の中でプレーしている気分になるのです
如何です？悪くないでしょ？

残念ながらそのサングラスを掛け始めてから数ゲーム経験しましたが飛び切りの良いスコアは出て
居ません！でもそれは多分全体的な視力の低下だと思います。

先日もあるコースのコンペで午前中42回と大暴れして、お昼にはやけ酒を飲むほどでしたが午後から
うって変わって、9ホール全部パーオンしました。
しかし情けないことに全て２パットにしてしまいました。 確たる原因はわかりませんが・・・

あの中でせめて２~３ホール１パットで収まっていれば・・・と悔やまれますが、どうしようも無い位
パターが入らないのです。

自分達のゴルフではせめて４~５個のバーディーがこないとなかなかパープレーでは廻れません！
逆に言えばその程度のボギーの数防げないのです。

何時の日か、サングラスを掛けてもスコアが落ちない！事の証明をしたいと考えておりますが・・・
目のよくなる薬を教えて下さい・・・出来れば顔も・・・良くなる薬は無いですか～？

原因は大会直前に練習場で「飛距離アップ」のためのドローボールが結構
うまく打てた為です。

練習場では何時もより少しだけスイング軌道をイン・アウトにするだけで中々
感じの良い球が打てていたのでそれを早速大会当日に試してしまったのです。

今まで長い間フックボールを封印する為にあらゆる手段をとって用心していたのに
「魔がさした」と思えるほど簡単にドローボールで行ってみようと考えた背景には
いつも普段遊んでいるコースはミドルホールで３５０Y～３７０Y程度と短く、少し
うまくテイーショットが打てればセカンドはアプローチウエッジかピッチングでOK

のパターンが多く、実に楽チンなのですが「霞ヶ関CC]ではそのような楽はさせて
もらえません。
ホールによってはショートホールでも２３０Yも有りますし、ミドルホールでも４３０Y
て程度はザラにあります。

自分の平均飛距離は２３０Y～程度と思われますので、長いミドルではセカンドで
ミドルアイアンが必要です、時には９番ウッド（１８５Y）で打つこともありました。
そんなに長いコースですからどうしてもボールを遠くに運んでおきたかったのですが・・・

本来ならば味方になってくれるはずのドローボール！一旦外に出て戻ってくれる時
はとても具合が良いのですが・・・体が止まり気味でイン・アウトで強く叩きますと
あ～！わ～！止めて～！の連続で引っ掛けボールの後始末に林の中に入る
事が多く、リカバリーもついつい前方に出したがる傾向が有り、何度か林の中で
「キン・コン・カン」を繰り返し、惨憺たる結果を招いてしまうのです。

当日は良い記憶が殆ど無いほどコースに打ちのめされて結果は９０回を記録
しました。

その夜は同じクラブで当日出場した方々と反省会があり、大いにやけ酒を
煽りましたが、酔えば酔うほどに悔しさがこみ上げてきます。
それと同時に「どうしてあの時にあんな乱暴なリカバリーをしたのか？」と
反省ばかりがこみ上げてきて本当に情けない一日でした。

その後も別のコンペを２回経験して、最近になってやっと緩やかなドロー
が打てるようになり、スコアも少し戻りつつあります、コースに合わせた
球筋を打ち分け出来るように頑張ってみたいと考えています。

ゴルフはとても有り難いスポーツでこんな年になってもまだ若者達に
必ずしも負けるとは限りません。

飛距離も５０台の頃とほとんど変りませんしスコアも同様です。
衰えが激しいのが視力なのでパット数が少し多くなってしまい
１０年前と比べるとスコアの内容が少しは変ってきたようです。

私の生涯の目標は６０台のスコアで回ること・・・今までの記録では
７０回がベストなので、後１個のバーディーを目指して頑張ります。

私達の所属クラブは暦年優勝を重ねており、負けるわけにはいかないので練習ラウンドもこなしてきました
対抗戦の会場は小川カントリークラブで西コース・中コースと回らせていただきました。

このコースは実際の距離は短いのですがアップダウンが激しく平らなライから打つことは殆どありません。
それと、セミラフやラフに珍しい「ティフトン芝」のような洋芝が混じっており、一般的な高麗芝と異なりクラブに
巻きついてきます。

それと、ボールが沈んではいますが、完全に地面にくっついていない様子で、普段のつもりで打つとクラブが
下に入りすぎ「ダルマ落とし」のような現象が出るのです。

以前の練習ラウンドでそんな現象が有ったので、当日一緒に練習した方などには当日の打ち方をお教えしたり
していたのですが・・・そのことを判っていてもミスをしてしまった・・・と後から伺いました。

私は、その練習ラウンドの後でお休みを利用して、クラブのソールを少し浮かせ気味にして打つ方法を練習
しておりましたので、ダルマ落としには成りませんでしたが・・・洋芝に喰われて打球が引っかかる現象には
遭遇しました。

小川カントリーは２グリーンで、尚且つ高麗グリーンで有ったため、一つのグリーンがとても小さく、何時も広い
１グリーンでプレーをしている方達にはかなり乗せにくい大きさではありました。

当日は秋晴れの好天に恵まれながら、前半は信じられないような失敗が連続し、グリーン上では高麗芝に
てこずり・・・なんと４２回もたたいてしまいました。

昼食はさすがに「やけ酒」を注文してしまいました・・・でも世の中は面白いもので午前中あんなに
駄目だったショットが一杯のお酒で酔っ払った結果安定して、午後は大きなミスも無く、結果的には３７回
で回れました。

本来のイメージでは午前・午後をこの位のスコアで回るつもりでしたが・・・そんなに緊張したつもりも無いのに・・・
結果的にはぎりぎりの７０台で収まりましたがとても残念で恥ずかしいプレーをしてしまいました。

次の大会は「鶴ヶ島市民大会」です！名門コースの「霞ヶ関ＣＣ」の西コース・東コースを使って約２００名の
大会です。

一昨年はグロス７５回で西コース・東コースの総合で「メダリスト」を頂きました。
今回もあわよくば・・・と考えて居りますが・・・中々そんなに甘くは無いでしょう・・・余り見っとも無いことに
成らないように練習をしておかなくては成りません・・・ 余り力を入れて良い結果は得られないので
仲間達と楽しく回ってきます・・・

私の辞書に「夏痩せ」という言葉はありません。
冬は食べる物が美味しくて堪りませんし・・・夏はビール等を少し飲むと
たちまちお腹の調子が良くなり「食欲満点」状態が続いています！

毎朝、犬の散歩が終わると体重計に乗っていますが、測定の結果、肉体年齢
こそ５０歳前後の表示が出ますが・・・それは「おべんちゃらのタニタ体重計」と
言われるようにお世辞たっぷりの基準設定なのです。

反して、あるメーカーの体重計は厳しい結果が出るそうです、多分その体重計
で計ったら私などは実年齢よりも高齢で表示されるのでしょう・・・！

そんなことはさておき、ゴルフの調子は２ヶ月前に取り替えたウッド類のシャフトが
柔らか過ぎて、未だにコントロール出来ません。

毎週、練習場で試行錯誤の連続ですが、以前のクラブのように「これだ！」という
ポイントが見つかりません。

日によっては凄く良かったりするのですが・・・ある日の練習ではめちゃめちゃに
なったり・・・矢張りメーカーのスペック表示はいい加減で「試し打ち」をしなくては
駄目ですね！

昔つかっていたウッド類が余りにも簡単にコントロール出来ていたので、つい
調子に乗って「もっと具合の良いクラブを・・・」と思ったのが間違いでした。

アイアンも、ウッドも、パターも・・・調子のよい時が必ずありますが、その時
用心してその状態を長持ちさせれば良いのに・・・調子が良過ぎると直ぐに
つまらなくなって、つい又難しいクラブや新しいクラブに手を出してしまうので
駄目なのです！

お陰で今年は色々なタイトルも記録も全て他の選手にもって行かれました。
来月は、以前[メダリスト」になったことがある大きな競技が有りますが、何とか
そのタイトルだけはもう一度頂きたいと願っている毎日です。

間もなく、秋のコンペや地元の皆様と競う「地区対抗戦」も有ります・・・
この大会までにはウッドを使いこなせるように、コースに出て練習してきます。

今の年齢では「エイジシュート」は無理ですが、７０歳を超えれば何とか記録に
挑みたいと思っています。

今の野望は６０台のスコアですが・・・これを出すためには全てのショットが
安定していなくてはなりませんし、パットも１パットがかなり必要です。

我々はプロではないので、常にいい加減なエイミングでパットをしますが
大記録を狙うとすれば、そんないい加減ではいけないので少し真剣に
狙って見たいと思います。

皆さんも少しでも嬉しくなるようなスコアを目指して頑張ってくださいね！
奪イーグルも狙わなくてはなりませんし、脱ボギーも目指す必要があります
頑張りますよ～！皆さんもね～！

何度か練習場に行ってボール位置をずらせながら模索した結果、やっと
折り合いがついて、大体コントロールできるようになりました。

先日のコンペでは、前半パターミスが３度あり、３オーバーしてしまいました。
後半は、刻みに行ったロングホールの２打目をダフッてしまって左に引っ掛けました。
左側のラフからの３打目がまた引っかかってＯＢゾーンにまっしぐら・・・

結局そのホールだけで３オーバーしてしまい、最終的にはその３オーバーがそのまま
自分のスコアになってしまいました。

結果的には情けない内容でしたが、左への引っ掛けの予防もきちんと出来ましたし
少しコースに出る間隔を空けないで行ければ多分昨年よりはよくなるだろう・・・と
考えています。

シャフトが柔らかい分だけ、引っ掛けの危険性もありますが、その点を注意しながら
プレーすれば、飛距離は今までのシャフトよりも楽に延びており、ロングホールの
２オンの確率が高くなってきました。

先日のプレーでもロングホールのセカンドショットが２０５ヤード程度でしたが５番
ウッドで打った球はグリーンを超えて向こう側のラフで停まりました。

今までのウッドの飛距離よりもドライバーもその他のウッドも飛んでいます、用心しながら
のプレーにはなりますが、少し違う攻め方が出来そうな感じです・・・！

今年は、６０台で何とかプレーしてみたいと考えています、チャンスはこの夏！

少しくらいなら目を瞑っても良いのですが、大切な場面でのどフックは困ります。
今回は、このことで１ヶ月悩みぬいて打法を変えたり鉛を張り替えて実験しましたが
どれも根本的な解決にはならず、大切な大会をすべて不本意な成績で消化しました。

これから有る大会の為にウッド類を全て同一のスペックの商品に取り替えました！
ところが、ドライバーのシャフトが少し柔らかすぎて、少し叩きに行くとシャフトが負けて
しまいます。

折角買ったドライバーですが、リ・シャフトの必要がありそうです。
もう少しやさしく叩けば・・・といつも思うのですが、目の前に球があると・・・
まだまだ修行の足りない未熟者です。

この大会は「鶴ヶ島市民」のゴルフ自慢が集まって自分の技術を高めあうコンペなのですが・・・
今大会の前日がお休みだった事もあり「練習場」に出かけてミドルアイアンを持って驚きました

最近はターゲットより少し右に出る感じで打てていたのに・・・なんと何を持っても全てフックに
なるのです。

大変焦りました！明日の競技でこんな球が出たら大変！と思いながらも健康診断等に邪魔され
問題解決をしないまま当日を迎えました。

ゴルフ場でいち早く練習ボールを借りていつもより数多くの球を打ち込みすっかりフエードボールに
修正したと思いきや、なんと打つ球のすべてがターゲットのはるかに右に飛び出て行くでは有りませんか！

また、それからフック打ちのスタンスで修正できてきたり失敗したり・・・そんな事をしている内に左ドッグレッグ
のロングホールで右にすっぽ抜けのボールが、今まで一度も経験した事もない距離を生み、ＯＢゾーンへ・・・
結果的にトリプルを打ってしまい、一日のスコア作りの計画がガラガラと崩れてしまいました。

それからは、次々とミスを重ねあがって見ると何と４４回で、どうにも挽回が不可能に思える状態になりました
午後からも詰まらないミスを重ねとうとうトータル８６回という今年の冬場でも経験した事に無いふがいない
スコアになりました。

結果的に今年の平均スコアを１．２も悪くして、８０台に突入してしまいました。
また、来週は地元のオーナー様たちとのコンペが有りますがどうなる事やら・・・

このコースは一度上手く行き始めればアンダーで廻れることも有るのでなんとか
頑張って平均スコアを７０台まで引きおろしてきます。

その為には、異常なほどの「腰の切れ」も「手打ち」も封印してスプーンを多用する
作戦が必要かも知れません。